• Mitjans Locals
  • Xarxamedia.cat

La Xarxa

Les ulleres de la felicitat

01/07/2014 11:47h

No volem marxar de vacances sense recordar-vos com és d’important mirar-nos la vida en positiu. Per això avui ens posem les ulleres de la felicitat amb Jenny Moix i Rafael Santandreu. Amb els seus consells i amb el testimoni de la resta de protagonistes ens mirem els problemes amb més bona cara.

 

Podem aprendre a ser feliços?

Superar els entrebancs i fer realitat els somnis que ens proposem moltes vegades depèn també de nosaltres mateixos. Avui Jenny Moix rep un convidat molt especial: el psicòleg Rafael Santandreu, que acaba de publicar el llibre ‘Les ulleres de la felicitat’.

Rafael Santandreu és l'autor més venut a Espanya de no ficció i actualment combina la psicoteràpia amb pacients, la participació en diferents mitjans de comunicació i la formació de metges i psicòlegs. El seu enfocament terapèutic és hereu de la Terapia Racional Emotiva Conductual , el mètode que segons ell és el més efectiu de tots.

Amb la nostra col·laboradora habitual, la psicòloga Jenny Moix, comparteixen conversa a La Clinique Fine Store i ens proposen descobrir la nostra fortalesa emocional per viure millor i més feliços. 

Fem els somnis realitat
 
A més a més, en aquest capítol visitem Get Your Dreams, una fundació sense ànim de lucre que té per objectiu fer realitat els somnis d’aquelles persones més necessitades a nivell afectiu i donar-los motius per viure amb alegria i adoptar una actitut positiva davant la vida. Coneixem Andrés Rosás, el seu fundador i president, i l’Álex, el protagonista de l’últim somni complert per la fundació.
 
 “Cuando no consigues lo que quieres, encuentras tu destino". Javier Iriondo
 
I tanquem el programa amb el Retrat de Javier Iriondo, emprenedor, escriptor, divulgador i formador, que acaba de publicar el llibre 'Un lugar llamado destino'. El testimoni d' Iriondo és un altre exemple en positiu de com és possible canviar i superar els obstacles de la vida quan s'ha tocat fons.

 

Què és 'Efectes positius'? «

Mira els programes sencers «