La Xarxa
01/07/2014 11:47h
No volem marxar de vacances sense recordar-vos com és d’important mirar-nos la vida en positiu. Per això avui ens posem les ulleres de la felicitat amb Jenny Moix i Rafael Santandreu. Amb els seus consells i amb el testimoni de la resta de protagonistes ens mirem els problemes amb més bona cara.
Podem aprendre a ser feliços?
Superar els entrebancs i fer realitat els somnis que ens proposem moltes vegades depèn també de nosaltres mateixos. Avui Jenny Moix rep un convidat molt especial: el psicòleg Rafael Santandreu, que acaba de publicar el llibre ‘Les ulleres de la felicitat’.
Rafael Santandreu és l'autor més venut a Espanya de no ficció i actualment combina la psicoteràpia amb pacients, la participació en diferents mitjans de comunicació i la formació de metges i psicòlegs. El seu enfocament terapèutic és hereu de la Terapia Racional Emotiva Conductual , el mètode que segons ell és el més efectiu de tots.
Amb la nostra col·laboradora habitual, la psicòloga Jenny Moix, comparteixen conversa a La Clinique Fine Store i ens proposen descobrir la nostra fortalesa emocional per viure millor i més feliços.
Què és 'Efectes positius'? «
Mira els programes sencers «